Focus sur les phanères

Qu'est-ce que les phanères ?

Les phanères sont des productions tégumentaires apparentes au niveau de l'épiderme qui contiennent un taux de kératine important.

Ainsi, chez l'Homme, les phanères désignent :

• les cheveux ;
• les ongles ;
• les poils

Les phanères possèdent un point commun : leur richesse en kératine.  Cette protéine fibreuse est produite par des cellules spécialisées au niveau de la peau, les kératinocytes. Elle contient deux acides aminés soufrés principaux : la méthionine et la cystine.
 

Quelle est la fonction des phanères ?

Chez l'homme, les poils et cheveux protègent contre la chaleur, le froid et les ultraviolets. Les phanères ont donc un rôle important également, mais moindre. Ainsi par exemple, un homme atteint de calvitie n'est pas en danger de mort.
 

Anatomie des phanères

Intéressons-nous principalement aux poils et cheveux. Ils se composent tous deux de 3 éléments : un bulbe, une racine et une tige.

La tige est la partie visible qui apparait à la base du crâne. Elle se compose elle-même de 3 parties, la moelle, le cortex et la cuticule. C'est dans le cortex que sont logées la kératine et la mélanine. La cuticule est une fine pellicule qui sert de rempart contre les agressions extérieures. 

Située sous le derme, la racine est la seule partie du poil et du cheveu reliée à un muscle, le muscle arrecteur. 

Relié aux vaisseaux sanguins, le bulbe reçoit les nutriments et l'oxygène nécessaires à la pousse du cheveu.

Comment se forment les phanères ?

Les poils et cheveux poussent dans une cavité appelée follicule pileux. Chaque follicule pileux contient 1 à 4 cheveux. Les êtres humains ont de nombreux follicules pileux par centimètre carré, surtout à l'arrière du crâne. 
 

Quels sont les troubles des phanères les plus fréquents ?

L'état des phanères varie selon l'âge et l'hygiène de vie. Des facteurs héréditaires peuvent également affecter les phanères. Voici quelques-uns des troubles les plus fréquents :
 

• L'alopécie androgénétique 
• La trichotillomanie 
• Le psoriasis du cuir chevelu 
• La pelade

La chute de cheveux peut être temporaire (suite d'un traitement de chimiothérapie, alopécie post-partum chez la femme…) ou permanente comme la calvitie. 
 

Comment prendre soin des phanères ?

Adopter une alimentation équilibrée

L'alimentation joue un rôle essentiel dans la beauté des cheveux.Outre des protéines, les cheveux contiennent des acides gras, aussi de l'eau, du zinc, des vitamines et du fer. Pour avoir de beaux cheveux, brillants et en pleine santé, sélectionnez des aliments riches en oligo-éléments, en acides gras essentiels et en vitamines.
 

Opter pour des soins adaptés

Vous avez les cheveux gras? Préférez un shampoing doux à base d'ingrédients naturels et des soins capillaires adaptés au PH neutre.

Vos cheveux sont cassants ou fragilisés ? De nombreux shampoings et soins pour cheveux sont enrichis en kératine afin de fortifier la fibre capillaire.

Vous avez les cheveux fins ? Vous pouvez aussi masser votre cuir chevelu avec une huile végétale comme l'huile de ricin pour stimuler la pousse des cheveux et activer la micro-circulation sanguine.
 

Faire une cure de compléments alimentaires

Vous avez les ongles cassants, les cheveux ternes et secs ou souffrez d'une perte de cheveux suite à une carence en vitamines et minéraux ? Vous pouvez faire une cure de compléments alimentaires pour cheveux. Ces  gélules contiennent tous les nutriments essentiels pour permettre à votre chevelure de retrouver sa vitalité.